La actividad reunió a 43 estudiantes y fue desarrollada por las profesionales María Jesús Pavez y Nicole Martínez, quienes guiaron una jornada participativa centrada en la planificación académica, el autocuidado y la gestión eficiente del tiempo. A través de contenidos prácticos, dinámicas grupales y espacios de reflexión, los asistentes pudieron abordar los desafíos que implica compatibilizar los estudios con responsabilidades laborales y personales.

Durante el taller, las y los estudiantes conocieron herramientas para optimizar sus hábitos de estudio, organizar de mejor manera sus actividades académicas y fortalecer prácticas de autocuidado que contribuyan a su bienestar integral. Asimismo, se promovió el autoconocimiento como un elemento clave para identificar estrategias de aprendizaje acordes a las necesidades y características de cada persona.

La instancia también favoreció el intercambio de experiencias entre estudiantes, generando espacios de encuentro más allá de la sala de clases. El carácter participativo de la jornada y la actividad de cierre contribuyeron a fortalecer la integración y el sentido de comunidad entre quienes participaron.

La evaluación de la actividad reflejó una alta valoración por parte de los asistentes. De los 29 estudiantes que respondieron la encuesta de satisfacción, el taller obtuvo una calificación promedio de 6,96, destacándose comentarios relacionados con la utilidad de los contenidos, la metodología dinámica utilizada y la preocupación institucional por la salud mental y el bienestar estudiantil.

Desde la organización señalaron que la iniciativa cumplió satisfactoriamente su objetivo de entregar herramientas concretas para apoyar el proceso de aprendizaje de los estudiantes vespertinos, reforzando la importancia de promover espacios de acompañamiento que contribuyan a una experiencia universitaria más integral, saludable y significativa.